Zimt ist ein Gewürz, das häufig beim Kochen und Backen verwendet wird, aber wusstest du, dass Zimt auch viele gesundheitliche Vorteile hat? 

Die gesundheitlichen Vorteile von Zimt sind seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda bekannt, wo es unter anderem zur Behandlung von Schmerzen, Husten und Verdauungsproblemen eingesetzt wird.

Der gesundheitliche Nutzen von Zimt ergibt sich aus seinen Inhaltsstoffen und ätherischen Ölen. 

Heute belegen zahlreiche klinische Studien, dass Zimt mehrere gesundheitliche Vorteile hat. Lies in diesem Artikel, wie Zimt genau wirkt, welche Krankheitsbeschwerden es lindern kann und wie es am besten eingesetzt wird.

Wahrscheinlich kennen Sie Zitronengras schon, aber wie viel weißt du eigentlich über diese Pflanze? Zitronengras wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Seine antibakterielle und antivirale Wirkung ist wissenschaftlich erwiesen und macht das Kraut zu einem wertvollen Bestandteil vieler Lotionen, Stärkungsmittel und sogar der Zahnpflege!

Salbei - Heilkraut aus der Antike für unsere Gesundheit  Salbei ist ein weitverbreitetes Gewürz und Heilkraut. Meist verbinden wir es...