Zimt ist ein Gewürz, das häufig beim Kochen und Backen verwendet wird, aber wusstest du, dass Zimt auch viele gesundheitliche Vorteile hat? 

Die gesundheitlichen Vorteile von Zimt sind seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda bekannt, wo es unter anderem zur Behandlung von Schmerzen, Husten und Verdauungsproblemen eingesetzt wird.

Der gesundheitliche Nutzen von Zimt ergibt sich aus seinen Inhaltsstoffen und ätherischen Ölen. 

Heute belegen zahlreiche klinische Studien, dass Zimt mehrere gesundheitliche Vorteile hat. Lies in diesem Artikel, wie Zimt genau wirkt, welche Krankheitsbeschwerden es lindern kann und wie es am besten eingesetzt wird.

 

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Wahrscheinlich kennen Sie Zitronengras schon, aber wie viel weißt du eigentlich über diese Pflanze? Zitronengras wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Seine antibakterielle und antivirale Wirkung ist wissenschaftlich erwiesen und macht das Kraut zu einem wertvollen Bestandteil vieler Lotionen, Stärkungsmittel und sogar der Zahnpflege!

 

 

 

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5  Gründe, warum Pfefferminze in jede Hausapotheke gehört Dr. Roberto LHOTKA hat sich nicht nur mit der heilenden Wirkung der Pflanzen auf...

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Salbei - Heilkraut aus der Antike für unsere Gesundheit  Salbei ist ein weitverbreitetes Gewürz und Heilkraut. Meist verbinden wir es...

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Schon die alten Griechen wussten die Heilkräfte des Thymians zu schätzen. In der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) zählt der Thymian zu den wichtigsten Heilpflanzen. Als Saft oder Tee, als Salbe oder als Gewürz in der Küche vermittelt Thymian eine tiefe, gleichmäßige Wärme, die den gesamten Körper durchdringt, ein Wohlgefühl erzeugt, den Organismus kräftigt und auf ein höheres Energieniveau hebt.

Lest mehr über Thymian in unserem Blog-Beitrag von Alexander Ehrmann von der Saint Charles Apothecary
https://saint-charles.eu!


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